Днем по гулял пару часиков, поделал то да се. По весу - вес остановился там же где был и на 10ые сутки, то есть на 50-51кг. Это меня быъолее чем устраивает. Самочувствие пойдет, но конечно все делаю потихоньку. Сплю немного
Понял новый смысл загадки "туда сюда обратно, о боже как приятно". Это про контрастный душ
о боже как же это приятно потихоньку обл вать себя тонкой струйкой холодной воды находясь в теплой ванной.
Кстати вопрос, кто как воду чистит для гоолоданий? Вкус обострение очень сильно, переизбыток минералов в водооводной и бутылированнгой воде чувствуется очень сильно. Сейчас вот ночью выставил на балкон пару небольших емкостей с водо - попробую сделать талую водичку. Проблема что на квартире нету холодильника, не знаю что получится. Делитесь своими приемами качественной очистки воды дома