[Настёнка]

Здравствуйте!
Меня зовут Анастасия!
Мой рост 171!
Вес: в 2008 году-66кг, в 2009 году-64кг (скинула перед свадьбой сестры),в 2010 году летом сбросила до 59, так как очень много занималась спортом и было ОЧЕНЬ жаркое лето, есть вообще не хотела,в 2011 году вес от 60 до 64,6!
Страдаю любовью взвешиваться каждый день и бранить себя за то, что я толстая! Это не смешно, так как это очень серьёзная проблема! Родственники уже прятали весы, выкидывали их, я находила , покупала новые!
О себе: я очень спортивная и очень активная, но при этом страдаю депрессиями, вспышками гнева, очень часто плачу и нервничаю по пустякам. Страдаю заболеваниями кожи, что в первую очередь и повлияло на моё решение сесть на "лечебное голодание", а так же конечно вес, так как в весе 66 я чувствую себя уже слоном, а сейчас за два месяца набрала 3 кг и это меня очень напугало, так как вес только растёт, занимаюсь я спортом или нет, не важно!
Гигиена питания стала ужасной- кушаю всё подряд: соломку, булочки, жареное мясо, сосиски, колбасу- знаю, что гадость, но удержаться не могу!
Одно радует- сладкое не люблю!

И так 3 октября я твёрдо решила стать здоровой и счастливой: начала уменьшать употребления мяса, булок, стала кушать больше овощей, фруктов! Баловала себя курицей и рыбкой!
3, 4, 5 октября так и прожила- честно было очень тяжело психологически, так как хотелось поесть жареной картошечки с жареным мяском, наломиться булками, сосисками, бутербродиками с колбаской и сыром!- но я смогла пересилить себя, так как цель была превыше всего! Честно, считаю себя ОЧЕНЬ зависимой от еды, ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ ПОКУШАТЬ!!!
Дни проходили обычно, каталась на велосипеде, занималась умственным трудом, работала!

6,7 октября питалась одними овощами! Но 7 вечером сорвалась и съела 300 гр пачку соленой соломки- это моя любимая! Утром в субботу 8 октября уже была близка к тому чтобы скушать колбаски и мяса, но сдержалась, вместо этого пошла гулять!
8 и 9 октября начала чистку перед голоданием, не скажу, что фанатела над этим вопросом и думаю, что зря, так как сейчас прочитав много новой информации поняла, что это очень важный процесс!

Последний приём пищи 18:00 9 октября!
Вес: 64,6 кг

До 10 .10.2011 я не голодала и дня, всегда ела много и часто!

10 октября (1 день):
День прошёл просто на УРА!
Работала, ходила по магазинам, даже сидела в кафе, где вокруг пахло булочками, мясом, салатиками, люди всё это поглощали и радовались, а я спокойно сидела в Интернете через Wi-Fi и радовалась возможностью бесплатного быстрого Интернета)))
Может быть многим покажется смешным то, что я смогла выдержать соблазн в первый день в кафе, но для меня всю сознательную жизнь день без булочки с чаем и куска мяса казался адом, я УЖАСНЫЙ МЯСОЕД!!!

Вечером взвесилась и того 62,8кг (- 1,8)
Была удивлена, так как я очень медленно теряю вес!

Выпила примерно 2 литра воды!


11 октября (2 день):
День проходит отлично…
С 7 утра выпила уже 1,5 литра воды, т.е. за 10 часов.
Отмечаю очень повышенный диурез- такое ощущение, что выпила литров 6, а не 1,5!- это немного пугает!
Подскажите, пожалуйста это нормально???