Форум «Лечебное голодание» - Показать сообщение отдельно - ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.

Славик- · 19-09-2021, 15:32

36 часовое голодание раз в неделю провожу на китайском чае. Ведь чай помогает выводить токсины. Или лучше на сухую, или на воде? Кто как думает? И баня во время голодания. Хотя это голоданием не назовёшь, но всё же. Пока ориентируюсь по своему самочувствию. Как ведёт себя сердце. В бане после парилки, люблю обливаться холодной водой. И выходить на свежий воздух, принимать воздушные ванны. Так организм тоже закаляется.

19-09-2021, 15:32	#3
Славик- Регистрация: Sep 2021 Адрес: Lithuania Сообщений: 277 Поблагодарил: 137 Поблагодарили 1,724 раз(а) в 276 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура. 36 часовое голодание раз в неделю провожу на китайском чае. Ведь чай помогает выводить токсины. Или лучше на сухую, или на воде? Кто как думает? И баня во время голодания. Хотя это голоданием не назовёшь, но всё же. Пока ориентируюсь по своему самочувствию. Как ведёт себя сердце. В бане после парилки, люблю обливаться холодной водой. И выходить на свежий воздух, принимать воздушные ванны. Так организм тоже закаляется.