|
Re: Что нужно кушать чтобы НЕ нарастить мышцы
Может сухое голодание через день попробовать? Завтра начну. Посмотрю как тело изменится через неделю. И не буду ограничивать себя в треннировках больше.
Еще читала что лучше рассчитывать на выносливость нежели на силу упражнений...
|