|
Вернуться в ритм.
Привет! Решила поголодать, чтобы вернуться в ритм похудения и оздоровления. За этот год разными способами скинула 30 кг, со 135 до 105. Но последние пару месяцев процесс затормозился и организм волчьим аппетитом пытается отыграть хоть чего-нибудь назад. Уже отыграл 2 кг, поэтому нужна встряска. Опыта длительного голодания нет, но 1-2 дня СГ и МГ пробовала.
|