|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Цитата:
Сообщение от Кремышев
у меня такое желание валяться и ничего не делать возникает регулярно.
Я сейчас так и собираюсь восстанавливаться. Всю неделю буду только гулять.
|
Верное решение!
И на овощи, фрукты приналечь надо! На наши местные свойские.
А то все сгущенка да сникерсы))) Шутка.
Кстати, в твоих тренировках пробел есть существенный. Забег марафонский это высветил. Тебе надо активировать внутреннего "мозгоправа"...
__________________
"Пусть пища будет твоим лекарством, а не лекарство пищей" Гиппократ.
"Как идет, так и идет, и по другому идти не может." БГ
|