Показать сообщение отдельно
Старый 22-07-2021, 03:49   #2521
 
Аватар для ROM
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,428 Поблагодарил: 12,974
Поблагодарили 21,439 раз(а) в 3,347 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только

Двадцать пятый день набора сухой без жировой массы.

Восстановительная ходьба 1:30.00 11.25 км темп 8.00

Вес нач. 62.3 кг
Вес кон. 61.7 кг


Хорошо прошёлся по холодку. На финише уже было +25.
Вес перешел в новую категорию. Больше 62 кг ещё не было.
Последнее время ем больше углеводов. А гликоген задерживает воду.
Вот и слегка округлился)
ROM вне форума   Ответить с цитированием