Желаю Здравия!
snail, БлагоДарю что затронули очень интересную тему!
Так же хочется в ней разобраться.
Ранее, когда в желудке были 2 язвы и хронический гастрит, считал, что "голод" возникает только в желудке.
Затем, когда при помощи РДТ состояние желудка нормализовалось, появляется убеждение, что голод возникает в мозгах.
"Голодания", вернее "разгрузка" обычно от 24 до 28 дней. Чувство "голода" пока ни разу не пришлось испытать таким, как у многих описывается.
На восстановлении "голод" появляется на 3-4день. Это даже не голод, а навязчивое состояние что то постоянно есть. Пока удалось "нормально" выйти только один раз.
Без обострения и "обжирания". Удалось подавить в мозгах навязчивое состояние "жора".
Заметил, что "жор" обычно появляется к вечеру, часов в 9 -10. Если в это время что то пожевать, то остановить жевание очень сложно. Даже когда желудок полностью "набит" (тестировал арбузом
).
Утром и днем такое не происходит.
Заметил, что от типа питания это не зависит. Что на "обычноедении", что на растительном сыроедении (80-90%).
И еще заметил, что если есть продукты, которые "если не съесть сегодня, завтра их придется выкинуть", "голод" активно проявляется
.
Т.ч., у меня такое мнение, голод не в ЖКТ, а в "мозгах" возникает.
Недостаток каких либо веществ в организме, так же не провоцирует "голод". В этом случае появляется желание различных продуктов, причем в небольших количествах.