Цитата:
Сообщение от _as_
например Alex2 говорит, что ему сильно помогает по Жданову. Про себя такого сказать не могу. Эффект есть, но достаточно локальный, т.е. очень краткосрочный.
|
Попробуй с недельку провести без очков, в отпуске скажем, делая все упражнения. А как вернешся сходи и проверь зрение.
Основная проблема, что если занимаешся и продолжаешь использовать очки, то они тебя загоняют обратно в свои диоптрии.
Но поскольно не всякое ухудшение зрения связано с атрофированием глазных мышц, то и упражнения помогают не всем. К тому же чем сильнее улучшение, тем прогрессивно надо больше заниматься. 20% улучшения можно получить за неделю, 40% за месяц, 60% за год, 80% - лет за 10...