Иногда пью чай с молоком, жирность - 3,2. Ещё вместо ужина выпила чай и заела 1 молочно-вафельным батончиком, в нём ну грамм 20, примерно 100 калорий.......так же не бывает? Где я недосмотрела? Вообще, конечно, пишут, что с возрастом нужно уменьшать количество и калорийность еды из-за заниженного обмена веществ....а почему он вообще занижается? Токсины в клетках накапливаются? Надо почитать.....а как их оттуда достать тогда?
Что, если это старость/зашлакованность подкралась?