Цитата:
Сообщение от ATAS
А чего тут непонятного? ЖКТ, как и весь остальной организм, ночью должен отдыхать. Если покушать перед сном, то ЖКТ будет полночи работать.
|
не думаю, что организм будет полночи переваривать одно яблоко)
Цитата:
Сообщение от ATAS
А еще есть мнение, что вполне можно вообще не завтракать, так как утром организм имеет достаточное количество сил и энергии после ночного отдыха.
|
а ещё бытует мнение не загоняться разной формой непроверенной и лишённой смысла информации, дабы лишний раз не загонять организм в стресс