Цитата:
Сообщение от Boroda
как сохранить темпы сброса на уровне 1 кг/день? Добавить физнагрузки?
|
смотря какие. можешь добиться того, что жир будет заменяться мышцами и падение веса приостановится. но ведь это будет становиться красиво!
да и не встречала я чтобы падение веса не приостанавливалось. во время криза например.
Цитата:
Сообщение от Boroda
а вот желание съесть что-то вкусненькое
|
много здесь нас таких. а женщин пробивает на голодании на выготавливание вкусняшек для близких.
какой день по счёту? пусть всё получится к чему стремишься. удачи.