Переход на малоедение. 21 день.
Доброго всем дня!
Вес 73,1 кг. (-3,1 кг).
Быстрый сброс веса нужен к отпуску в сентябре. Поэтому ем сейчас только яблоки, сливы, простоквашу, творог. Кофе и чернослив. Надеюсь удержать достигнутое.
При росте 167 хочу весить 60 кг. Осталось 13,1
