Re: Из голодания в кето
5 день
Вчера был пятый день. Наконец-то, дошли руки написать.
С утра опять слабость. Аппетита, голода нет. Наверное, потому что уже ничего не важно при таком состоянии. Чувствую себя раздавленной, еле двигаюсь, потому что НАДО. От слабости сильно сутулюсь, выпрямиться не смогу, сознание помутненное, одышка. Начало болеть нёбо. Началась моя давняя проблема, которая не проявляла себя пару лет, закладывает одно ухо. Вес 57,5.
После обеда начала выходить из голодания, по своим причинам. Для первого опыта пока хватит.
На четвертый день, кстати, появился запах изо рта.
От соли не отказываюсь, для электролитного баланса, тем более электролитные порошоки закончились)
|