|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
Голодание
день 1
Вес 79.4
Сегодня сухой голод, мне так легче зайти. От воды сильно болит голова.
Самочувствие не могу сказать что бодрое, на 3+
Утро проспала, днём пришлось готовить ребёнку, ничего не пробовала, все на глаз. Т к своих я предупредила вчера, что у меня намечен голод, от готовки ужина меня на сегодня освободили.
На физ нагрузки меня не хватило. Хотела походить , но у нас дождь зарядил. К вечеру слабость одолела. Отдыхаю.
P.S.
Сегодня был дренажный массаж 1 час.
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти!
Последний раз редактировалось Millinarose; 24-09-2019 в 20:35..
|