|
Зацикленность этого форума на регулярных клизмах и приемах приличных доз слабительных достойна удивления. Совершенно необязательно! Дедушка Брегг обходился без них, его ученики -тоже. У меня 11 лет опыта голоданий , самый большой срок- 19 дней. НИКОГДА не делала клизмы и ничего не принимала . Просто не надо нажираться перед этим, и хотя бы пару дней провести на живых овощах и фруктах. Кстати, голодание - это не способ похудения, как многие здесь думают,а способ возврата организма к его нормальному здоровому состоянию, нарушенному всей вашей предыдущей жизнью. Возврат к такому ОЖ чреват разбалансировкой всех систем, набору веса и непонятными новыми недомоганиями .
Желаю успеха и разумного подхода к себе, единственному и любимому!
|