Re: Дневник Евочки
нет, ну какую ж кайфовую книжку подогнал vr по правильному питанию! это ж кладезь полезной инфы и многие поводы для раздумий и переосмыслений!))
с вашего п. прям пара цитат, ибо сам сейчас мрачно совершенно мучаюсь от диких позывов уталить и голод и аппетит вместе взятые после очередного суточного героического подыхания с голоду!)) а тут как раз про это:
"Голод - „голос природы", говорящий нам, что нужна еда. Другого истинного указателя на то, когда есть, не существует. Время дня или привычные часы приема пищи не являются истинными указателями."
-точна! не убавить, не прибавить!
"Голодный человек может съесть и наслаждаться сухой корочкой хлеба"
- я б щас буханку хлеба чёрствого сгрыз бы! и наслаждался!!!
„Радость повышает усвоение, уныние подавляет и ликвидирует его",— пишет Гибсон. Пирожок с фаршем, съеденный с улыбкой, быстрее усвоится, чем яблоко в состоянии пессимизма.
- орехи с финиками в студию!!!
"Если вы съели что-то неподобающее или пищевое сочетание было неправильным, беспокойство по поводу этого не только не поможет, но еще больше навредит вам."
- а тут сидишь, по поводу заправить салатик с морквой и капустой ложечкой мёда или нет, переживаешь чуть не до локтекусания!
ой, вощем - читать! читать классиков жанра!
__________________
"Эх, кабы не гуси мои! Пушкиным-то меня не удивишь..."
|