|
Re: Рыпанье
Бананы отпадают. В очередной раз попробовал и в очередной раз убедился, что что-то в них не то. Крахмалистая их мякоть какую-то тяжесть дает... Да и хорошие бананы вообще сложно найти - поймать тот момент, когда они уже в коричневых точках, но еще не подгнили... И даже тогда не факт что на вкус будет хорош.
Яйцо, как и ожидалось, со сладким не пошло... Оставляю его на основной прием пищи, вместе с жиром.
Мёд с водой неплохо пошел за 10 мин до тренировки, морковный сок тоже. Но думаю всё же морковный будет лучше в пост-трен. окно, он хорошо ощелачивает.
|