|
Re: Я выбираю голод!
16 апреля
>1.Пауза 40ч + Еда 2.Пауза 43ч + Еда 3.Пауза< + Еда 4. Пауза + Еда 5. Пауза + Еда 6. Пауза + Еда 7. Пауза + Еда 8. Пауза + Еда 9. Пауза + Еда 10. Пауза + Еда
20ч паузы
Есть ни капельки не хочется. Каталась на велике--есть прогресс, т.е. выносливость уже лучше.
23ч паузы
Чувства голода нет. Готовлю новые интересные рецепты для семьи--не кето. Желания попробовать нет. Самое лучшее пока это то, что не тянет на свежий хлеб и сладости. Даже на фрукты спокойно смотрю. А вот кето-овощи--да, это интересно!
25ч паузы Уже вечер. Немного тянет в желудке (неприятно), но чувства голода, как такового нет. Я довольна, что день прошёл успешно. На 48ч ещё нет мотивации, а вот пауза 40-42ч работает хорошо. Завтра день еды!!
|