ДОБРЫЙ ДЕНЬ !!!!
Начала искать по точкам в русском интернете но ничего толкового не нашла .
Вы КАПА писали что у этой женщины деформирующий артроз , по этой теме попалось видео тригерные точки деформирующий артроз .
Посмотрела и была очень разочарована она хвалиться а сама ничего не знает и про точки ничего не посоветовала а предложила в конце какие то избитые растяжки.
В комментариях люди измученные болями и ищущие больше рассказали и интереснее чем она.
Здесь это видео а следующие видео этого врача ОЧЕНЬ ПОЗНАВАТЕЛЬНО НАСТОЯЩЕГО СПЕЦИАЛИСТА ЖАЛЬ ТОЛЬКО ЧТО НА НЕМЕЦКОМ НО МОЖЕТ ВАМ УДАСТЬСЯ ПЕРЕВЕСТИ ЕСТЬ УЧИТЕЛЯ НЕМЕЦКОГО В ШКОЛАХ ИЛИ КРУЖКАХ И ЕСЛИ СОВСЕМ НЕ СМОЖЕТЕ ПОНЯТЬ СПРАШИВАЙТЕ !!!!!
https://m.youtube.com/watch?v=dATD91GkeaU
https://m.youtube.com/watch?v=3EYrEIkUqq4
В этом видео я перевела название эти слова слова которые часто стречаются . МОЖЕТЕ САМИ НАЙТИ ВСЕ ЕГО ВИДИКИ ПО КОЛЕНЯМ ЗАДАВ СЛОВО КОЛЕНИ ( KNIE)
Knieschmerzen( КОЛЕНИ БОЛИ) SELBST ( САМОМУ )behandeln ( ЛЕЧИТЬ ) – Drücke ( ДАВИ ) diese ЭТИ ) 5 Punkte ТОЧКИ gegen Knieschmerzen ОТ БОЛЕЙ В КОЛЕНЯХ
https://m.youtube.com/watch?v=KokdBbtGoyk
На той женщине он и занимался всеми точками просто пальцами .
Когда нашли точку нужно давить 2 максимально 3 минуты.
Всего хорошего!!!!!