Цитата:
Сообщение от ROM
Самые пропорционально сложенные в физическом и эстетическом аспекте это гимнасты.
|
Да, смотрю и мечтаю:
https://www.youtube.com/watch?v=tzOjdaC2B3c
Мышцы большие, естественные и функциональные 100%.
Пока у меня 4-й уровень из 17-ти по гимнастиечкому кодексу. Не густо, но работаем
P.S. Считаю гирю исключением по отношению к другому железу и вполне достойным снарядом, ибо при работе с ней задействуется огромное количество мышц одновременно, сравнимо с кольцами. Что и есть физиологически естественно.