|
Re: Снова на форуме и новый рывок!
Спасибо, девочки) Ноги в одежде у меня - да. Я как раз могу носить и леггинсы, и скинни. Но в голом виде на всё так радужно. Но там можно избавиться от проблем.
А гиперэкстензию делаю на мячике. Вчера ничего понять не могла, почему в меня даже исходное положение принять не получается, а сегодня посмотрела видос - так там у девушки стопы зафиксированы. Вот сегодня просунула под диван и спокойно сделала положенное количество повторений.
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу
|