[Ленаф]

11-й день. Было плоховато во 2-й половине дня с 8-го дня. А утром, после долгого крепкого сна - как огурчик. Думаю поголодать 14 дней. Вес уходит грамм по 300, а теперь и меньше. Так что хотелось бы на выходе на соках по-дольше посидеть. Но это так трудно для меня - выход. Постараюсь писать каждый день, а то я как сорвусь - так и в кусты, стыдно.
В этот раз позволила себе по-экспериментировать. Контачу с едой иногда. Кормлю ребенка, кое-что готовила. Иногда нормально, не трогает, а иногда, когда запахи - в желудке что-то начинает происходить, а потом раздражительность. Так что все же не злоупотребляю, есть возможность.
А еще клизмы. Делала их раньше как прописано - каждый день. Теперь через 3-4-5 дней. Разницы не заметила. Сделала вывод, что они необходимы на первых голоданиях или после большого перерыва, а если не сильно зашлакован - то можно не усердствовать.
Сегодня прогулка была - супер!!! Такая погода, природа. Никогда так не наслаждаюсь природой, как на голоде.