20 июля - третье суточное голодание
вес 80,4кг
в обед наелась молодой картошки с малосольными огурцами
и само собой кофе со сгущ и тостами с маслом
начало голодания в 16.00
с палками прошла 6 км
21 июля - выход
вес- 80,1кг
16.30 - коллаген
17.30 - овощной салат, кофе, сгущ, тост с маслом
21.00 - кукуруза
ну а дальше понеслось
23.00 - борщ с мясом, хлеб, сало, чеснок, нектарины
1.30 - нектарины
с палками прошла 6км и без палок-2км
ночные зажоры, это конечно, полный капец
с 23 июля решила попробовать периодическое голодание
ем с утра и до 14-15 часов
иначе эту ночную вакханалию я не могу остановить