ну что)) один день не по плану и уже 72,1
И не то чтоб сильно много ел, по старым меркам не ел можно скать... И бегал даже чуть больше обычного.
Кароче я организмом похоже готов к серьезному малоедению)))
Для поддержания и даже набора веса ему хватает самого мизера)))
Эх еще на три дня строгого режима что ли? или голодный день по случаю понедельника?
О сделаю как я голодный день. а то совсем забросил с этим ничегонеедением и похуданиям!!!
УРА!!!