Цитата:
Сообщение от ИльяЮ
Трусца - начало. Потом будет интервальный бег, когда за 40 минут так гармоны вкровь накидаешь, что прям наркотик -)
|
Действительно, своего рода наркотик. Я читал, что физические упражнения, положительно влияют на эмоциональное состояние. Начинаешь заниматься, и когда втягиваешься, уже не хочется останавливаться.