Мария11,
Ещё раз пересмотрела видео ГЛАДКОВА !!!
Никак не могу согласиться с его теорией .
Тем более с злаками пшеницей .
Природа защитила семена которые должны продолжить жизнь ИНГИБИТОРАМИ от уничтожения их животными .
Ну зачем проводить сложнейшие манипуляции чтобы сделать их съедобными !!!!
Ну ладно если бы не было другой пищи.
Ведь природа дала огромное изобилие разных растений их плодов , которые она хочет чтобы их ели и распространяли семена .
Она привлекает пышной зеленью , цветами пахнущими и красивыми животных чтобы распространять пыльцу, семена плоды .
Ферменты это живые существа и они погибают при высоких температурах также как наш организм.
Ферменты находятся на всех растениях это живая флора от разных бактерий в земле всякой живности мельчайшей посещающих растения или живущих на них , которые ферментируют растения.
Ферменты помогают перевариванию пищи и если их много организму не требуется производить свои ферменты потому что их количество даётся один раз в жизни при чрезмерном расходовании своих ферментов и малом количестве ферментов получаемых с пищей жизнь человека укорачивается .
Я до сыроедения питалась в основном варёной пищей и расходовала много ферментов поэтому получила много проблем с ЖКТ .
Сыроедение помогло мне восстановить ферментное равновесие.
Большое количество ферментов находится снаружи поэтому не рекомендуется мыть .
Ну покупные приходиться мыть , а вот траву стараюсь собирать верхние новые побеги и никогда не мою .
Люди нарушили природу поэтому получают много проблем.
Я писала о ферментах и энзимах в дневнике можно легко найти !!!
Здесь Цитата из статьи и ссылка на статью о ферментах .
Употребление сырой (необработанной) пищи. Сырые продукты богаты ферментами, которые после температурной обработки теряют способность выполнять свои функции. Поэтому чем больше сырых продуктов Вы едите, тем лучше. В идеале, человек должен получить 75% пищеварительных ферментов из пищи.
Тщательное пережевывание пищи. Пищеварительный процесс начинается с жевания, в результате которого поглощаемая пища легче переваривается в желудке и кишечнике. Стоит отметить, что жевание жевательной резинки и пережевывание пищи – не одно и то же. В последнем случае мозг заставляет поджелудочную железу удвоить выработку ферментов, хотя на самом деле расщеплять им нечего, поэтому поджелудочная работает впустую.
Уменьшение количества употребляемых калорий. Больше «живой», необработанной пищи и меньше калорий – значит меньший расход энергии на пищеварительный процесс и меньше необходимости в выработке ферментов.
https://estet-portal.com/statyi/pish...-s-kishechnika
Успехов !