[Мария11]

Чудоелочка, я согласна с вами во всем, что вы написали о "живой" необработанной растительной пище, о ферментах, о калориях и т. д.
Речь не об этом.
Если, после 30 лет СЕ, вы готовы были добавить к своему питанию вареные крахмалы, то, на мой взгляд, уж лучше каши горячей ферментации... Они и энергию дают и организм не загрязняют.