[Sky sky]

Чудоелочка, Вы просто трудяга, столько лет упорно заниматься здоровьем и идти к цели, понятно, что жизнь заставляет. Спасибо еще раз за советы в использовании хвои и трав. Хвоя,в моем случае, сыграла огромную роль в изгнании паразитов.
Хотела добавить, может Вам понравится. Я тоже не варю кашу, с вечера заливаю гречку с киноа водой, 50 градусов (я так же и чагу "завариваю" водой 50 градусов) . Потом казанок с кашей укутываю . Ем на следующий день, смешивая с квашеной капустой, раза два в неделю.. Каша получается мягкая. Здоровья!