|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
На входе делал Вамана Дхаоти(очищение рвотой) и клизму. Потом Клизму делал на 5 день голодания. Так и планирую продолжать, на каждый 5-ый день. Физнагрузки лёгкие без фанатизма.
Насколько я понимаю, любой план это враг спонтанному проявлению природы человека. Но , поскольку я новичок, жду новых советов практиков. За совет читать книги очень благодарен.
|