Цитата:
Сообщение от E_Lena
На практике у люди, которые придерживаются безуглеводки, распознаётся только след от кетонов в крови. И только при сильном уменьнении калорийности их диеты, почти близкой к голоданию, уровень кетонов в крови поднимался выше 1.0.
|
Правильно. Потому что едят много белка.
Цитата:
Сообщение от E_Lena
За мой последний эксперимент с кетозом на жирах, который длился 2 месяца, уровень кетонов в моче за всё время ни разу не поднимался выше 1.
|
К сожалению по уровню кетонов в моче не всегда можно понять уровень кетонов в крови. По кетоном в моче скорее просто можно судить, в кетозе организм или нет.