Показать сообщение отдельно
Старый 24-09-2019, 19:26   #21
 
Аватар для Медвежонок
 
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 283 Поблагодарил: 21
Поблагодарили 319 раз(а) в 102 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Интуитивное питание.

Проснулась... Наверное, около 8. Уснула в третьем. Долго не хотела есть. Вернее хотела. Но не хотела
11:40 - несколько ложек овсяного толокна с соевым молоком. В течение следующих минут 50 - кофе со сливками.
Дочь носится и рушит квартиру. Я лежу. Я хочу сон на завтрак, обед, ужин, полдник и на все перекусы. Можно без приправ. Спасибо.
Вчера вымоталась настолько, что в первом часу ночи решила хлопнуть винца. В подарок шел шоколадный маффин Муж принес. На самом деле, я не любитель выпить. Почти всю свою жизнь я вообще была абсолютным трезвенником, то есть ни в др, ни на новый год, ни на похороны никакого алкоголя. Но потом что-то поменялось. Сначала дело изменил стресс, когда я чуть не спилась нафиг. А потом просто иногда случалось.
19:30 - отчасти не считается, я съела где-то три чайных ложки гречки с овсяными сливками. Дочь накормила.
22:20 - красный перец, соленый огурец, красный лук, помидор, соевое мясо, постный майонез, кетчуп, ядреная аджика и всё это упаковано в лавашик, скрещенный с питой. 1шт (лавашико-пита размером со среднестатистический блинчик). Так странно называю, потому что, по сути, это лаваш - такой же тонкий, но с "кармашком" как у питы. Настрогала туда нечто, что я обычно заворачиваю в обычный лаваш, когда готовлю аля "шаурму". Но лучше бы купила лаваш, потому что эта штуковина развалилась, пришлось доедать ложкой.
23:00 - 10 маленьких черносливок. Просто так
День так себе. Почти весь день лежала. Не знаю почему. И есть не хотела совсем. Ещё спала до 19:00 около 2,5 часов. Спать хочу постоянно. Уже скоро два года как (часть беременности и всё время после родов).
Не представляю, как буду голодать при моих полуторогодовлых обстоятельствах. Но надо.

Последний раз редактировалось Медвежонок; 24-09-2019 в 20:09..
Медвежонок вне форума   Ответить с цитированием