[Filis]

Angel Ольга, держись! Желаю не сорваться на выходе, чем плавнее выходишь, тем меньше шансов, что снова быстро наберёшь вес. Результат замечательный - почти 10 кг!
Ты пишешь, что рассасываешь крупинку соли, а мне помогает чуть-чуть подщелачивать воду (на стакан воды на кончике ножа добавляю соду). Мне мой терапевт посоветовала, когда я от ковида реабилитировалась (правда она в горячее молоко советовала и с маслом, но сейчас я на голоде ведь))).