Мария, спасибо, что не забываете.
Очень часто пропадает интернет, да и новостей особых нет. Я по прежнему верна сыроедению. Но лето диктует свои правила, а с ними меняется и моя философия питания. В этом году деревья ломятся от фруктов. Абрикосы, хит этого сезона, т.к. последние 10 лет в Крыму не было урожая из-за заморозков. Только я на своём участке каждый день собираю по ведру. Интересно, что абрикосы едят даже домашние животные, в частности козы и собаки. Так что ем абрикосы и пью абрикосовое молоко от соседских коз.
Давно не пью чай-кофе, только молоко и каркаде. Похудела, но здесь не обошлось без тяжёлой артиллерии. Утром и вечером делаю в море заплывы по часу. Не зря говорят, вода камень точит.
Делать какие-то сравнения о своём состоянии на безрастительном или всеядном сыроедении пока не готова. Физически я разницы не замечаю, спина не болит и сплю лучше сейчас, а эмоциональные выводы всегда запаздывают, т.к. трудно менять установки в голове.
После заплыва.