Цитата:
Сообщение от tvm
Если объем легких 3,5 л
|
Объем одного вдоха в покое примерно 0.5 литра (символично
)
Цитата:
Сообщение от tvm
будет желание дышать как можно глубже, что скорее всего не есть хорошо.
|
Почему не хорошо? Ведь СО2 повышается, и через время приходят 2-е, а у меня и 3-е дыхания.
Цитата:
Сообщение от tvm
стараюсь сдерживать дыхание
|
То есть вы комбинируете капникатор и ВЛГД. Вполне допустимо.
Цитата:
Сообщение от tvm
У Фролова есть рекомендация дышать диафрагмой, только тогда будет польза. Я думаю к дыханию это не имеет никакого отношения. При дыхании диафрагмой просто происходит массаж внутренних органов что оказывает оздоравливающий эффект. Очень интересно ваше мнение.
|
Не знаю, ИМХО к СО2 диафрагма отношения не имеет. В любом случае, нижнее дыхание вроде бы более здоровое.
Цитата:
Сообщение от tvm
Из ощущений только небольшое потепление в голове. Как я понял улучшается кровообращение.
|
Вероятно. Мне вот интересна причина жжения у меня. Не просто жар, а именно жжение, как от горчичника.
Корнак, вам известно такое явление, или это я уникум?
