Спасибо, Игорь за советы!
Хотя и говорят, что если имеешь большие запасы, то можно и на рекорд пойти. Но мне рекорд не нужен, поэтому перехожу на ВГ.
Уже пью воду, скоро пойду в баньку.
Сейчас заметил на тыльной стороне рук - подкожный жир быстро использовался и кожа стала такая дрябненькая...