|
Re: Укрепляю здоровье голоданием
04.07.19г. 11-й день - ВГ
Вес: 56,8
Продолжаю я процедуру голодания. После 10 суток хотел остановиться, но потом решил продлить это удовольствие до 14. На 9 день слабость была, головокружение, быстрая усталость от физических нагрузок. А на 10-й (вчера) с утра проснулся как "новенький", слабости прежней как не бывало, в итоге и решился на продолжение. Очевидно ацидоз подкрался незаметно. Вес в последние дни уходит по 0,1-0, 3 кг. за сутки, много двигаюсь, работаю на открытом воздухе выпиваю около 2 л. воды.
06.07.19г. 13-й день - ВГ - завершающий.
Вес: 56,4
Неожиданно для себя вышел из голодания, не дотянув сутки до планируемых 14. Вместо чистой воды выпил воду, разбавленную с сосновым "медом" - ранее варил из сосновых побегов. Желудок сразу обрадовался, приветливо заурчал мне в ответ, в итоге пришлось угощать его и дальше - попил немножко смородинового разбавленного сока. У нас уже день к завершению, так что завтра с утра плавненько перейду на соки, коктейли, зелень, фрукты и прочие полезные вкусности. Вот так бывает...
|