[Пончик]

Прочел только первую страницу и посоветовал бы:
Стремится, чтобы в рационе было 80-90% сырых овощей /фруктов/орехов. Все что сейчас есть в доступе и по карману.
Отказаться от мяса, сала. Если сильно потянет - заменить рыбой на пару/ухой.
Купить нечто вроде настоек Бенедектина/боярышника/чистотела ( с туйоном и большим количевом хлорофилла) Можно купить Хлорофилл в банках или выращивать на окне семена пророщенной пшеницы - 4-5 дневные.
Мед каждый день, не менее 3-4 стол ложек в теч. дня. (Вобще, жел-но все продукты пчеловодства что по карману, есс-но)
Принимать БАДы согласно своим заболеваниям.
Диеты держать 2-4 месяца, следить за динамикой. Если все ок, приступать к голоданию ( нацеливать на длительное, от 21 дня).
Повторять все описанное выше, пока не уйдут все симптомы.
Никакого алкоголя , табака и прочего.