Цитата:
|
Сообщение от Inna Cherry
можно чуть-чуть добавить мёда и сок лимона в воду.
|
Можно. Но лучше не нужно. И лимонный сок, и мёд провоцируют аппетит (что может осложнить перенесение голодания) и затрудняют переход на эндогенное питание (в первую очередь, за счёт выброса инсулина). Но главное - снижается эффект. Хотя голод терпит и не такие вариации на тему.
