Цитата:
Сообщение от sumple
12 лет назад начали бегать зимой постепенно убирать лишнюю одежду, оставив для себя шорты и для жены еще футболку. В это же время попробовали зимнее купание и практикуем его до настоящего времени. Зашел - нырнул 2-3 раза с головой и вышел. .
|
Скажите,как часто вы зимой купаетесь?
К зимнему закалбегу (по Котрярову) и меня двоякое отношение. Очень
хотелось следовать его примеру,но не решилась.Где то прочитала,что
моржевание и + закал.бег- слишком большая нагрузка на организм.
Что у Котлярова якобы это спровоцировало рак.
