Цитата:
Сообщение от KrIsTa
Я люблю сравнивать сколько кто кушает, не обязательно в граммах- хотя какие порции.
|
если интересно, моё меню.
уже неделю ем-
утро- чай сладкий, половинка яйца варёного , половинка хлебца.
обед- тарелка овощного супа с кусочком куриного мяса.
полдник- тёртая морковь с чесноком, тёртым сыром и оливковым маслом.
в 19 ч. яблоко или пол стакана кефира.