Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!
Да, Княженика, вот так примерно мне показывал работу с гирей Андрей-Кремышев. Но сегодня в нашем тренажёрном зале мне дали вместо 4-х кг, 8-ми кг-ю гирю и сказали, чтоб поднимала двумя руками, а то тяжело - ну и я, дурочка, послушалась...
Последний раз редактировалось Лара-М; 17-07-2019 в 09:56..
|