|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
Ну я всей душою за. И таки да, 36 часов в моём понимании и есть однодневное, день не ешь, а ночь не считается.
Я регулярно делаю сезонные голодания по 15-21 день, но пока не сподобилась на еженедельные на постоянной основе. Сейчас как раз голодаю, и как водится, обдумываю дальнейшее житьё. Хочу твердо ввести голодные четверги. Заинтересовалась подоплекой для дополнительной мотивации.
|