Форум «Лечебное голодание» - Показать сообщение отдельно - Бег трусцой как оздоровительное средство.

ROM · 10-09-2012, 06:47

Пробежал - 3-й по группе. Время, с учетом корректировки дистанции (было 21,7 км) - 1:24.40 Т.е. темп бега 4.01 мин/км или 14,9 км/час.
В планах через 2 недели Тюменский марафон.

10-09-2012, 06:47	#618
ROM Регистрация: Jan 2009 Адрес: Красноярка Омской Сообщений: 3,428 Поблагодарил: 12,974 Поблагодарили 21,436 раз(а) в 3,347 сообщениях Файловый архив: 7 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Бег трусцой как оздоровительное средство. Пробежал - 3-й по группе. Время, с учетом корректировки дистанции (было 21,7 км) - 1:24.40 Т.е. темп бега 4.01 мин/км или 14,9 км/час. В планах через 2 недели Тюменский марафон.