Цитата:
Сообщение от Чудоелочка
И так в чем секрет этого лечения??? Там, где нет движения, происходит застой.Инфекция не дремлет тут как тут, мы плохо себя чувствуем, появляются боли . От деятельности инфекции идет интоксикация, организм выделить ее не может, потому, что лифмотическая система работает через клапаны. У нее нет сердца , которое могло перекачивать жидкость. При застое клетки мало получают питания, идет сбой всего организма, да еще и при согнутом.телом зажимаются органы в печени, почках , артериях появляются камни. Это какой силой нас наградила природа, что мы еще, мучаясь, но можем жить. Основы правильного движения вы можете найти из других источников. Как правильно ходить, сидеть, поднимать грузы и др. Я расскажу, что касаетсЯ Исмакогие. Эта учительница , выбросила стулья, диваны, столы. Заказала высокие столы, чтобы, стоя , не согнувшись могла писать. Читала она держа в руках книгу и прохаживаясь по комнате, ела тоже на ходу.Спина должна быть все время прямая.
|
Цитата
Голова как за косу подвешанная.сзади шея прямая без изгибов, тело меньше поворачивать особенно резко, голову тоже меньше крутить. Сначала глаза поворачивать и если не хватает потом голову. Каа это делают животные и дети до пяти лет, поэтому у них зрение хорошее, а унас глаза не двигаются и там тоже застой инфекция и результат очки.. Если вам приходиться стоять, нужно раскаиваться как трава на ветру, не отрывая ног от пола. Движения должны быть такие, чтобы окружающие не могли заметить. Никогда не стоять на одной ноге, руки в карманах. Сидеть с прямой спиной и головой руки на коленях не опираться локтями на стол.Ходить и бегать маленькими шагами. Все движения делать на выдохе. Постоянно наблюдайте за детьми до 5 лет, они находятся в постоянном движении с прямой спиной и головой, пока их не засадили за столы, не разрешая двигаться. Если забываете и сгибаетесь посмотрите на людей , которые сгорбились, скривились, с опущенной головой и стонующие от боли.
______________________
Все, что написано здесь имеет большое значение в последующем успехе вашего достижения здорового позвоночника, а отсюда всего тела и организма.
Не надо начинать быстро: сегодня начал, набегался, а завтра лежишь и стонешь от болей , которые надолго убирают стимул для движения!!!!
Прежде, чем начать давать нагрузки , нужно научить каждый мускул правильно работать и почувствовать его, что он Вам отвечает.
Марта показывала нам, как работали ее мускулы, она могла двигать ими как лошади когда отгоняют комаров двигают кожей, сгоняя их.
Ее методика заключалась не в лечении, а в изучении правильного движения в быту и в природе, а организм сам уже в дальнейше справлялся с болезнями.
Она говорила, что позвоночник нам уже не поменять, но надо научить его в таком состоянии выполнять свои функции.
Посмотрите это видео, как правильно поднимать тяжести, казалось нам это просто. Но очень просто ему навредить, а научится это делать без повреждения не просто, это и доказал этот парень, как работает позвоночник, и это в каждом движении.
https://m.youtube.com/watch?v=grnQ30ETnYY
Успехов!!!!!