Цитата:
Сообщение от Витя
Планирую длительное голодание т.к. медикаментами меня загадили, а лучшего способа чистки нет. Чистки, ремонта и настройки своей тушки на обитание в окружающей среде.
|
Я не поклонник длительного голодания (хотя есть опыт до 23 суток ВГ и каскады 5/3 СГ). Я все таки считаю, что нужно организм приучать к определенному образу питания/голодания (приобретенный инстинкт). Годами жил на каскаде 2/2, 5/3 СГ, но ввиду большого перепада в весе (в дни еды и голодания), сейчас перешел на редкое питание: ем один раз за 2 суток. Если учиться у природы, то хищники на мясе едят редко, если их кормить мясом 3 раза в день, то срок жизни их резко сократится. Поэтому по-любому, на мясе и жирах нужно есть реже. Ну а микрофлору нужно растить (выращивать) согласно своему пищевому пристрастию. Я овощи и фрукты выводил из рациона постепенно (увязывая со стулом).