Цитата:
Сообщение от павел51
Насчет мяса,да вроде закисляет.Но посмотрите на кетозников,которые съедают по 500грамм и более каждый день.у них все в порядке с кальцием)
|
кетозник кетознику рознь... если кетозник занимается спортом и/или ходит в сауну, то закисление спадёт...
Знаю как и очень хорошо выглядящего кетозника (спортсмен), так и дохленьких, которые и 600м не пробегут...
недостаток кальция проявляется с годами, то есть чтобы сделать Ваш довод научным нужно найти хотя бы 200 человек, которым за 50 и которые следуют кетозной диете 10 и более лет. Тогда можно будет сказать, что на этой диете не будет проблем с костями.