[pavlo77]

По некоторым описаниям шанк прокшалану вообще нельзя делать близко к голоду. по другим - ничего. Я думаю при разночтениях рекомендаций разных школ йоги скорее всего можно пользоваться обеими вариантами, если действительно есть уверенность, что они исходят от серьезной, "настоящей" школы. Насчет соли соглашусь с предыдущим оратором, мотивации совершенно не соответствуют риску.
:) Я как-то после голодания на выходе с яблочным соком заметил, что принятый в дозах. несколько превышающих рекомендованные он частично выходил там, где должна выходить соленая вода безо всяких упражнений. (Не помню, сколько голодал, но не более 7 дней. давно это было) я после этого как-то пытался проделать шанк прокшалану на соке, правда безуспешно. Правда у меня и с соленой водой не получилось пока.