Цитата:
Сообщение от Абдула78
Есть всем хочется  . Вес, рост, какие болячки, чего хотим добиться? При возможности проведите УЗИ почек и желчного пузыря на предмет наличия камней. Изучите книгу "Голодание ради здоровья" Николаева. Эффект плацебо будет больше после прочтения книги. Ознакомьтесь с противопоказаниями и вперед, не забывая, что голод- далеко не всегда панацея. Нужны также физнагрузки, грамотное питание между голодовками, закаливание и побольше положительных эмоций. Если что, форум поддержит и подскажет в меру своих знаний. |
Спасибо! Вес, рост в норме 160 на 53 стабильный (сейчас уже 51 правда). Добиться хочу как раз оздоровления по мелочи, кожа может получше чтоб стала. Узи делала года три назад - ничего такого не было. Книгу почитаю обязательно, вот доберусь в магазин книжный поискать, на компьютере неудобно)) Кстати, без воды состояние лучше, первый раз воду пила, сейчас нет, рот сушит немного, но терпимо, чувство голода очень легкое, ничего не болит. До суток осталось 6 часов)