Добрый вечер! Я уже неделю на вашем форуме. Только читала все, как гость. И вот решила все таки зарегистрироваться и завести свой дневник.
Опыт в голоданиях у меня есть, но не большой и похвастаться нечем....На всех выходах срывалась на жор. Голодаю около года по 36 часов в неделю, пробывала сухие голодания. Два раза по 3 дня, семь дней и девять дней. Все выходы были сорваны и я конечно же растроенна!
В этот раз хочу все исправить, так как поняла где совершала ошибки. Читала много книг по голоданию, взятых у вас в библиотеке: Шелтона, Столешнкова, Николаева, Филонова.
В этот раз хочу поголодать 7 дней. С завтрашнего дня хочу 2 дня сделать подготовку к голоданию, почистить печень. Уже два раза чистила. Завтра начинаю.
ОЧЕНь НАДЕЮСь НА ПОДЕРЖКУ ОТ ВСЕХ ВАС, А ТАК ЖЕ СОВЕТЫ И ПОМОЩь.